ひと月 六

〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜躾のおはなし〜
　- 躾は親から
　- 困った時、誰かにちゃんと伝えられるかどうか
　- 掟・ルール・横断歩道
　- こどもといっしょにお風呂に入る
　- こうあってほしいな、だけどその人ってことが大事だね
　- 自分が変わる
　- お片付け問題

絵解き「体操をつくる」
　- 汗をかく体操
　- 股関節を緩める体操
　- 声を合わせる体操
　- 心を潤す体操
　- 落ち着く体操

●目の温しっぷで休憩しましょう。図解。

整体覚書「道順」
　- 抵抗という魔法
　- 沈黙は感覚神経の声
　- 諦観と無理
　- 独りの人を観続けること


〈執筆と編集〉
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

〈表紙写真〉
藤本萌

〈発行〉 2019年7月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円（送料別）※年間購読 3000円（送料込）
〈版形〉 B6サイズ／全22ページ

在庫あり

ひと月 五

〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜こどもと大人の不足と満足〜
　- こどもが教えてくれること
　- 「自分は何がいちばん負担になってるかな？」
　- お父さんの不足と満足
　- こどもといっしょにお風呂に入る
　- 不足不満は解消できない
　- 事実をそのまま置いておく

●写真

絵解き「体操をつくる」
　- その場凌ぎ体操
　- 胸を張る体操
　- 痺れをとる体操

整体覚書「道順」
　- 体理は倫理
　- 技術の限界
　- 経験より、気軽さを
　- 終わる、終わらせる


〈執筆と編集〉
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

〈表紙写真〉
佐藤基

〈発行〉 2019年6月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円（送料別）※年間購読 3000円（送料込）
〈版形〉 B6サイズ／全22ページ

在庫あり

ひと月 四

〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜赤ちゃんの不足と満足〜
　- こどもとお母さんの力関係
　- 不足・不満に間に合う
　- 赤ちゃんは十五分ごとに変わっている
　- 気づく回数
　- 満足という状態

●マンガ「ホーメストタウン１」

絵解き「体操をつくる」
　- 骨盤開閉体操
　- 首を緩める体操
　- 人の話を聞く体操

●詩「水のおもかげ」

整体覚書「道順」
　- 心と体の境界線
　- 全ては体から出発している
　- むすんでひらいて、開いて結ぶ
　- 自己観察のすすめ
　- 運動の痕跡
　- 単純化の中身

●マンガ「ホーメストタウン２」


〈執筆と編集〉
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

〈表紙写真〉
野上麻衣

〈発行〉 2019年5月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円（送料別）※年間購読 3000円（送料込）
〈版形〉 B6サイズ／全22ページ

在庫あり

ひと月 三

〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜こどもと思春期〜
　- 思春期、性の問題
　- それを嗅ぎ分けることができるかどうか
　- 自分ではどうにもならない、でもものすごくエネルギーを秘めている
　- 思春期のエネルギーは一生を支える
　- 決めなくていいけれども型を求める

手紙「或るひとへ」

絵解き「体操をつくる」
　- むくみをとる体操
　- 一個にする体操
　- 動かす体操
　- 声を聞く体操

●マンガ「いねむりまんが」

整体覚書「道順」
　- 重力の遊び
　- 間接作用の道具化
　- 自歩と行動力
　- 休息と休養


〈執筆と編集〉
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

〈表紙写真〉
川﨑智子

〈発行〉 2019年4月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円（送料別）※年間購読 3000円（送料込）
〈版形〉 B6サイズ／全22ページ

在庫あり

ひと月 二

〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜こどもの終わり〜
　- わたしはいつまでがこどもなの？
　- お母さんたちを見てみましょう
　- こどもと大人の境目
　- こどもが終わる
　- 体をつくる準備

絵解き「体操をつくる」
　- ぎっくり予防体操
　- 終わらせる体操
　- 肩の力を抜く体操
　- 距離感体操

整体覚書「道順」
　- 不自由を知る
　- 使い方を覚える
　- 恒常性を観る
　- リズム
　- 首


〈執筆と編集〉
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

〈表紙写真〉
江頭尚子

〈発行〉 2019年3月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円（送料別）※年間購読 3000円（送料込）
〈版形〉 B6サイズ／全18ページ
在庫あり

鶴崎正良「新作展」

父がここ一年で描いた絵の展覧会を企画しています。
お近くにお越しの際にはふらりとお立ち寄りください。

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鶴崎正良「新作展」

会期：2019年4月27日〜5月6日（会期中無休）
時間：14時〜20時
会場：路地と人

※オープニングイベントあり
※詳しくは、路地と人のウェブサイトをご覧ください。
https://rojitohito.exblog.jp/239144981/

『ひと月』取扱

冊子『ひと月』

〈取扱〉
東京　｜新宿　　Irregular Rhythm Asylum（取扱終了）
　　　　　　　　模索舎（取扱終了）
　　　　八王子　Cafe rin

〈ここでも読めます〉
香川　｜豊島　　てしまのまど
東京　｜八王子　馬天使
　　　　　　　　いまここcafe杜丸

〈郵送販売〉
一部　300円＋送料
年間購読　3000円（送料込み）
詳しくはメールにてお問い合わせください。

〈その他〉
鶴崎・川﨑・野上により手売りしています。お声がけください。

〈お問い合わせ〉
tsurusakiizumi@gmail.com
観察と編集　鶴崎　宛て