2019年10月14日月曜日

ひと月 九






〈もくじ〉

対話「こどもと整体」〜呼吸と休息〜
 - 息を休ませる
 - おやつとお昼寝
 - 生き物同士で呼吸を合わせていく
 - 自分の足で歩ける自信
 - こどもの一時間半ごと

絵解き「体操をつくる」
 - 下半身を緩める体操
 - つなぎ目を温める体操
 - 仙椎を緩める体操
 - 胸に聞く体操
 - 頭を空にする体操

整体覚書「道順」
 - うごく、ひとから、じりつするひとへ。
 - 生命の働きの妙
 - 自分の中に生きる人
 - 終わりに


〈執筆と編集〉
川﨑智子(と整体)× 野上麻衣(保育士)× 鶴崎いづみ(観察と編集)

〈表紙写真〉
鶴崎いづみ

〈発行〉 2019年10月15日
〈部数〉 70部
〈定価〉 300円(送料別)※年間購読 3000円(送料込)
〈版形〉 B6サイズ/全22ページ


在庫あり

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