昨日は山に登った。
平日だけど結構にぎわっていて、おばあさんは杖をついてひょいひょい山道を登って行くし、赤やピンクやエメラルドグリーンなど、カラフルな色の服を着ている人を多く見かけた。常に風が吹き抜けていて、木も音も光も動き続けていた。
仕事で外出する事無く家に居ると、とても運動不足になる。今までは外で働く事で運動しようと考えている所があった。職場で動いて運動して、人と話して、運動不足を解消する。そして家でじっと自分の仕事をする。職場と家の往復というサイクル。でもどんな職場に行ってもいつも空しさがつきまとい長続きしなかった。
そこから運動を考えるようになった。動く事が必要なら、行きたい場所に行ったらどうだろう。まだ行った事無い場所に行ってみるのはどうだろう。会いたい人に会いに行くのはどうだろう。話したい人と話しに行くのはどうだろう。私の欲求から生まれる動きが運動になって行く。
今まで動いている気になっていたのかもしれない。ただ動いて、動いてる気になって、お金を使って、動かしてる気になっていたのかもしれない。
能動的に動きをつくる、という事を考え始めている。
